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안녕하세요 요조모모입니다! 오늘은 제가 24일간 진행했던 밀리그램 다이어트 프로그램, 줄여서 밀다프 후기를 들려드리려고 합니다. 밀리그램은 식단, 운동 등을 기록할 수 있는 어플입니다. 오픈 채팅방처럼 그룹을 만들어서 사용자를 초대할 수 도 있고, 공개 그룹에 들어갈 수도 있어요. 저는 비공개 그룹을 만들어서 남자친구와 식단 공유용으로 사용하고 있었습니다. 예전부터 쭉 사용해왔던 어플인데, 최근 들어 다이어트 프로그램을 진행한다는 프로그램 배너 광고가 뜨더라구요. 어떤 방식인지 궁금하기도 하고, 다이어트도 좀 해야해서 ㅎㅎ 7/19일부터 밀다프를 시작했습니다! 어떤 식으로 진행되는지, 추천드리는 유형과 가격까지 말씀 드릴게요. 마지막에 요약해서 정리해드리겠습니다 ㅎㅎ 이게 제 첫날 기록입니다. 밀다프는 ..

안녕하세요 요조모모입니다! 저는 요즘 운전면허를 따려고 하고 있어요. 몇년 전에 운전면허 따려고 필기를 땄는데 어영부영 있다가 유효기간이 지났어요..ㅋㅋ 참고로 필기 유효기간은 1년입니다. 그래서 다시 필기 시험을 보고 왔습니다. 그런데 원서 접수하고 하는 과정이 은근 헷갈리더라구요 그래서 한번 정리해 봤습니다. 도봉 운전면허 시험장은 노원역 8번출구에서 아주 가까워요. 8번출구로 나가자마자 화살표가 보이니 따라가시면 됩니다. 다른 문들은 대부분 잠겨있었던 것 같아요. 사람들이 다들 들어가는 문으로 들어가시면 1층입니다. 계단을 반층정도 올라가야 1층입니다. 건물로 들어가보면 각종 서류가 있는 테이블이 여러개 있습니다. 필기 원서를 쓰실 분들은 들어가셔서 왼쪽 벽면을 보시면 됩니다. 거기서 원서 작성 먼..

안녕하세요 요조모모입니다 오늘은 제가 애용하고 있는 세럼을 추천드리려고 해요 바로 넘버즈인의 3번 세럼입니다! 넘버즈인의 제품들은 각각 다른 번호를 가지고 있어요. 번호 마다 기능이 다르답니다. 이 3번 라인은 모공,결 관리에 도움이 되는 제품들입니다. 쇼핑스토리 : 넘버즈인 (naver.com) 넘버즈인 : 브랜드스토어 피부 고민별로 골라 쓰는 맞춤형 스킨케어 brand.naver.com 다른 세럼을 선물 받은게 있어서 이 세럼을 다 쓴 후에 다른 세럼을 사용했었는데요. 다시 돌아왔습니다..ㅋㅋㅋ 이 세럼이 이제 제 정착템이 됐습니다. 패키지가 달라졌다 했더니 용량이 커진 버전이었더라구요. 모공을 관리하면 블랙헤드도 좋아지더라구요. 다음에는 블랙헤드 관리에 효과봤던 제품들 모아서 소개해봐야겠어요. 만족..

안녕하세요 요조모모입니다~! 오늘은 구리에 있는 보드게임 카페를 리뷰해보려고 합니다. 영업시간 월~목 15:00 ~ 23:00 금 15:00 ~ 1:00 토 14:00 ~ 1:00 일 14:00 ~ 24:00 구리 시장 쪽에는 체인점 보드게임카페가 없어요. 그나마 있는 곳들도 주로 홀덤펍이거든요. 검색하다가 티존 보드게임 카페를 찾아서 가봤어요. 사실 여기 가는 길이 좀 .. 골목이라 ㅋㅋ 들어가기 전까지는 무서웠는데 안에 분위기는 전혀 그렇지 않았습니다. 웬만한 보드게임 카페가 그렇듯이 1인 1음료 주문 필수고, 시간당으로 계산해서 후불 계산합니다. 여기는 음료까지 포함해서 전체 요금을 후불 결제 하더라구요. 평일에 가서 오래 게임할 일이 많지는 않겠지만 학생들은 방학때 가면 좋을 것 같아요. 평일에는..

안녕하세요 요조모모입니다. 다들 식초 트릭이라고 들어보셨나요? 식초 트릭이 뭔지, 어떤 효과가 있는지 설명드리고 식초트릭 하기 좋은 식초도 추천드려볼게요. 식초트릭이란? 식초트릭은 식전 20분 ~ 식후 20분 사이에 식초를 섭취함을 통해 혈당을 조절하고자 하는 목적을 가지고 있습니다. 식초가 혈당관리가 도움이 된다는 것은 여러 논문을 통해 검증되어 있어요. 아세트산으로 인해 발생하는 효과이기 때문에 아무 식초나 사용해도 됩니다. 식초트릭 하는 방법 식초 종류가 상관은 없다지만 건강을 위해 섭취하는거잖아요. 가능하다면 유기농 식초나 직접 만든 식초로 하는게 좋습니다. 뜨거운 물은 안되고 차가운 물에 식초를 한스푼 타서 마시면 됩니다. 미지근한 물도 괜찮지만 차가운 물에 타는게 마시기에 더 좋아요. 물 양은..

안녕하세요 요조모모입니다! 오늘은 안경점을 추천해드려볼까 합니다 ㅎㅎ 바로 으뜸플러스안경 입니다! 제가 방문한 지점은 으뜸안경 남양주 마석점이었습니다. 으뜸플러스안경 남양주마석점 : 네이버 블로그 (naver.com) 저는 안경을 어릴때부터 쭉 써왔고 렌즈도 착용하고 있어요. 그래서 안경점에 1년에도 몇번씩 방문하는 편인데 제가 몇년간 정착한 안경점이 으뜸 플러스 안경입니다. 으뜸 플러스 안경은 이런 이유로 가격이 저렴하다고 하네요. 그래서 으뜸 플러스 안경점은 임대료가 비싼 1층에 위치한 경유가 없다고 합니다. 가성비가 좋아서 으뜸 안경을 자주 이용해요. 안경 뿐만 아니라 선글라스도 다양하게 골라볼 수 있고 키즈 존도 있습니다. 안경테만 봐도 가성비가 좋긴합니다만 일반적인 동글이 안경 같은 것들은 다른..